ספורט

ספורט

ספורט

 

ספורט במקום העבודהספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.

ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,

ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.

שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.

הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.

 

 

עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.

מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.

אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.

 

מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:

 

 

 

אלונה מנו מנהלת משאב אחים עיני במרתון תל אביב

מנהלי משאבי אנוש העוסקים בספורט

מנהלי משאבי אנוש העוסקים בספורט מספרים על החוויה.

תכניות בריאות במקום העבודה

במקומות עבודה באוסטרליה ובארה"ב, תכניות בריאות הפכו לתופעה שבשגרה. כיצד הן מיושמות בחברות?!

video

הקמת חדרי כושר בארגון out, קידום מודעות לחיים אקטיביים In

רוצים להפעיל את העובדים שלכם ולהניע אותם? הקמת חדר כושר במקום העבודה לא באמת תענה על הרצון הזה. במקום זאת ברק צור, מנכ"ל סוויץ אקטיב מציע לכם דרכים אחרות שימקסמו את הפעלת העובדים ויעשו זאת באופן שלא יעלה לכם יותר

רכיבת אופניים

לקחים ארגוניים שתוכלו להפיק מרכיבה על אופניים

העקרונות ברכיבת אופניים שמתורגמים לחיים ולעסקים.

סטפני פרונק

השפעות תרבותיות על קידום בריאות במקום העבודה

סטפני פרונק, מנהלת תחום בריאות בארגון בחברת Aon Hewitt Corp הסבירה בהרצאתה בכנס קידום בריאות העובדים בארגון את החשיבות שבבניית תוכנית בריאות ארגונית ומציגה דוגמאות של תוכניות לקידום בריאות העובדים בארגונים בינלאומיים.

תנאי העסקה

שיעבדו ושיהיו בריאים

הממשל בפרובינציית בריטיש קולומביה שבקנדה חבר לארגון למלחמה בסרטן, במטרה לפתח את המודעות לבריאות בקרב ציבור העובדים

עובדים פעילים גופנית

מדיניות משמרת עובדים

חברות המציעות לעובדים מדיניות מתקדמת המציעה פיתוח, הכשרת, תכניות בריאות וסביבות עבודה נוחה ומיוחדת, מצליחות לשמר את העובדים באופן משמעותי.

איך להתכונן לחופשה ארוכה

בטרם אתם יוצאים לחופשה ארוכה וממושכת מהעבודה, ישנם מספר דברים שחשוב לעשות.

לשלב גיבוש עובדים עם ספורט אתגרי

לריסה דוידוב, שיא הכיף: "המוטו שלנו, הוא להגיע דרך חוויות כייפיות, להישגים גבוהים של העובדים והמנהלים כאחד, ולהרגלים בריאים"

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

24,924אוהדיםלייק
300עוקביםמעקב
47עוקביםמעקב
307מנוייםלהירשם