ספורט

ספורט

ספורט

 

ספורט במקום העבודהספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.

ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,

ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.

שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.

הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.

 

 

עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.

מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.

אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.

 

מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:

 

 

 

רווחה

כשהעובד משחק הארגון יכול לנשום לרווחה

השימוש במשחקי מחשב הפך נפוץ יותר ויותר כאמצעי גיוס עובדים, הדרכה ושיתוף ידע וכעת הוא משמש ארגונים לעידוד העובדים לאמץ סגנון חיים בריא
אופיס טריינר - הזכויות של אופיס טריינר

עובדים על השיגרה: פינות ספורט מעוצבות במשרדים

ביטוי חדש לאזורים שוברי שיגרה במשרד - Sport Collaboration Spaces- ואיך ניתן לשלב תנועה וספורט בתכנון המשרד כדי לייצר מקום מפגש שממריץ את המחשבה ותורם גם לגיבוש העובדים

לחץ בעבודה

מישהו לרוץ איתו: עובדי ההיי-טק הישראלים מעדיפים לרוץ ולדווש על אופניים

סקר מקיף שבוצע לקראת מרוץ ההיי-טק הראשון בשישי הקרוב, מעלה שרבים מעובדי הענף ערים להשלכותיו של הספורט על הביצועים במשרד

עובדים פעילים גופנית

עובדים רבים אינם פעילים מספיק מבחינה גופנית

עובדים רבים אינם פעילים גופנית לחלוטין בעבודתם.

פיטורי עובדים

עובדי אמריקן אקספרס ו- NYSE יזיעו יותר

"שומרי-משקל" חתמה על הסכם שיתוף פעולה כפול עם שתי חברות הענק, ותדריך את עובדיהן כיצד לשמור על אורח חיים בריא יותר
רועי קונקי

כיצד להפחית את המתח של העובדים?

תרגול שיטות שונות לצורך הפחתת הלחץ והמתח של העובדים.

תנאי העסקה

שיעבדו ושיהיו בריאים

הממשל בפרובינציית בריטיש קולומביה שבקנדה חבר לארגון למלחמה בסרטן, במטרה לפתח את המודעות לבריאות בקרב ציבור העובדים

הגר שפר, נטורופתית ומומחית לתזונה טבעית

תזונה נכונה להעלאת הריכוז והפרודוקטיביות בעבודה

תזונה נכונה להעלאת הריכוז ותפוקת העבודה

שכר

תנו לעובדים תמריצים, שיהיה להם לבריאות!

חברת הביטוח האמריקאית HighMark השיקה חבילות שכר ותגמול אשר מעודדות את העובדים לנהל סגנון חיים בריא יותר

מה בין צמידי כושר לרווחה ארגונית?

עובדים בריאים יותר הם עובדים שמחים יותר. מחקרים מראים כי לצד העלייה ברמת הפרודוקטיביות שלהם, הוצאות הארגון על עובד בריא הנן נמוכות יותר מאלו של עובד שאינו בריא. בנוסף, שיעור עזיבת עובדים בארגון המעודד תכניות בריאות לעובדים עומד על 9%, בעוד בארגון ללא תודעת בריאות  עומד שיעור העזיבה על 15%. 

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

24,924אוהדיםלייק
300עוקביםמעקב
47עוקביםמעקב
307מנוייםלהירשם