תזונה

תזונה

תזונה

תזונה נכונה במקום העבודהתזונה מהווה את מדיניות האכילה הקבועה של האינדיבידואל. מושג התזונה מתייחס גם לתחום המדעי החוקר את הקשר בין בריאות וחולי, לבין מאפייני מדיניות האכילה.

תזונה נכונה הנה אספקט חיוני במדיניות ההסעדה בכל ארגון.

בישראל, ארוחת הצהריים נחשבת לארוחה הגדולה ביותר במהלך היום, על כן ניתן להבין כי סטטיסטית, יצרוך העובד את מירב המרכיבים התזונתיים שלו במהלך יום עבודה.

בכל מה שקשור לתזונה, ארגון המספק פתרון הסעדה, צריך לקחת בחשבון כי המזון המסופק לעובדים עשוי להשפיע בטווח הארוך על תפקודם לטוב ולרע.

תסמינים ומחלות הנובעים מתזונה לקויה ישפיעו לרעה על בריאות העובדים התלויים בהסעדת הארגון ובכך כאמור תפקודם בארגון יושפע לרעה.

 

מדיניות הסעדה המתחשבת בתזונה אופטימלית בעדיפות גבוהה תבטיח הפחתת מקרי חולי הנובעים מתזונה לקויה בטווח ארוך.ישנם שישה אבות מזון, אותם יש לצרוך על בסיס יום-יומי ובמינונים אופטימליים לטובת הבטחת תזונה תקינה: פחמימות, חלבונים, שומנים,  ויטמינים, מינרלים ומים.

ארגון המכיל בחצרו את פתרון ההסעדה לכח האדם, צריך לוודא שהארוחות המוצעות לעובדים מורכבות מכל ששת אבות המזון. 

הדרכה ושתיית קפה

על כוס קפה: כיצד קפאין משפיע על העבודה שלכם

כמה נתונים על קפאין וכיצד הוא משפיע על העבודה והבריאות שלכם.

שיטות להגדלת הפרודוקטיביות

4 דרכים להיות פרודוקטיבי בעבודה

עצות להגדלת הפרודוקטיביות בעבודה בדרכים שלא חשבתם עליהן.

סביבת עבודה פרודוקטיבית

לגייס את סביבת העבודה שתעבוד בשבילך

כיצד ליצור סביבת העבודה פרודוקטיבית ומהנה.

חברות מאמצות מדיניות של עבודה מרחוק

חשבו על האפשרויות הרחבות שהמחשב והטלפונים הניידים מספקים לכם, לעבודה מכל מקום שתרצו. גם החברות חושבות על כך, ומאמצות בשנים האחרונות יותר ויותר מדיניות של עבודה מרחוק.

השמנה במקום העבודה

כמה משקל אנחנו מייחסים לעבודה?

סקר שנערך בארה"ב מצא כי עובדים רבים מדווחים על השמנה מאז התחילו לעבוד במקום הנוכחי, ובראש מגזר ההייטק. ואת מי המשמינים מאשמים בכך? את הקולגות, שמביאים חטיפים ומזונות משמינים ומושכים לעבודה 

מנהלים הנרתמים לשיפור סביבת העבודה מסייעים בשימור עובדים

טל גרנות תרצה בכנס הרווחה השנתי על ל תפישת הרווחה הכוללת לעובדי הקצה בכל האתרים בשיתוף ורתימה של המנהלים דרך תהליכי שימור עובדים ושיפור סביבת העבודה.

פתרון טכנולוגי חדשני לשיפור הבריאות וה-Engagement של העובדים!

חברה חדשה בשם WELLTIKA מציעה לארגון פלטפורמה טכנולוגית מתקדמת לניהול ומדידת בריאות העובדים וחינוך לאורך חיים בריא ביום יום.

האם נכון לדרוש מהעובדים להיות בכושר?

בעת בניית תוכנית רווחה לעובדים, מומלץ לחשוב מראש כיצד יתפש הארגון בעיני אחרון העובדים. ארגון אינו יכול להכריז על מדיניות אגרסיבית בתזונה, כושר וקיום אורח חיים בריא, שכן עובדים בעלי עודפי משקל ואורח חיים אחר עלולים לעזוב ובמקרה הגרוע להצביע על אפליה

הגר שפר, נטורופתית ומומחית לתזונה טבעית

תזונה נכונה להעלאת הריכוז והפרודוקטיביות בעבודה

תזונה נכונה להעלאת הריכוז ותפוקת העבודה

בדיקות סקר לעובדים

בדיקות סקר שנתיות לעובדים – האם באמת יש צורך?

ראיון עם תומר ניצן, מנכ"ל מובמנט, שמסביר על תוכנית "בריאות לחיים": לאחר קבלת תוצאות הבדיקות הרפואיות המתבצעות במסגרת "סקר מנהלים", העובד מקבל המלצות כיצד לשפר את בריאותו. התוכנית מעודדת אותו להשתמש בשירותים שמציע מקום עבודתו תוך סיוע לארגון בשיפור השירותים האלה

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

24,729אוהדיםלייק
300עוקביםמעקב
47עוקביםמעקב
289מנוייםלהירשם