ספורט
ספורט
ספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.
ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,
ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.
שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.
הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.
עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.
מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.
אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.
מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:
מישהו לרוץ איתו: עובדי ההיי-טק הישראלים מעדיפים לרוץ ולדווש על אופניים
סקר מקיף שבוצע לקראת מרוץ ההיי-טק הראשון בשישי הקרוב, מעלה שרבים מעובדי הענף ערים להשלכותיו של הספורט על הביצועים במשרד
שיעבדו ושיהיו בריאים
הממשל בפרובינציית בריטיש קולומביה שבקנדה חבר לארגון למלחמה בסרטן, במטרה לפתח את המודעות לבריאות בקרב ציבור העובדים
תנו לעובדים תמריצים, שיהיה להם לבריאות!
אחד מתוך שישה בריטים ינצל ימי חופשה במהלך האולימפיאדה
עובדי אמריקן אקספרס ו- NYSE יזיעו יותר
להיות הכי טוב זה עסק
קמרון: האולימפיאדה תוציא את בריטניה מהמיתון
איך גורמים לעובדים לחיות בריא? משחדים אותם
מנכל"ית שמנה ומצליחה
