ספורט

ספורט

ספורט

 

ספורט במקום העבודהספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.

ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,

ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.

שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.

הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.

 

 

עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.

מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.

אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.

 

מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:

 

 

 

ניהול משאבי אנוש שוודיה

שיעורים ברווחת עובדים משוודיה

זה לא מספיק להגיד כי הארגון דואג לבריאות העובדים וזה לא מספיק לצאת ידי חובה ולתת לעובדים חדר כושר. ארגונים שרוצים לתקשר רווחה ולדאוג לעובדים באמת - אז יש הרבה מה ללמוד מהחדשנות השוודית בתחום דאגה לבריאות העובדים.

כושר וביצועים בעבודה

הקשר בין כושר לביצועים

הסקר מצא גם קשר בין מאזן חיים עבודה לשביעות הרצון הגבוה של העובדים, לתחלופת עובדים נמוכה בארגונים. בריאות מנטלית משפיעה באופן משמעותי

ספורט בעבודה

חדש בעולם הרווחה: אפליקציה הקוראת להפסקת כושר

אפליקציה סלולרית חדשה משמשת מחלקות רווחה ומשאבי אנוש בארה"ב: האפליקציה קוראת לעובד אחת לחצי שעה לערוך הפסקה ולבצע תרגילי התעמלות פשוטים. מתאים לכל ארגון, ובמיוחד לחברות קטנות דלות בתקציבי רווחה

כושר בעבודה

ארגון בכושר!

הארגון הוא זה שלא רק מכיר ביתרון של עובדים בריאים אלא הוא זה שמביא את מהפכת הבריאות אל בין מסדרונותיו ונותן לעובדים שלו: ידע, זמן, מרחב, ציוד ומכשור, ייעוץ וליווי ואפילו 'שוחד' בצורת כספים ומתנות שוות ערך, כדי לעודד את העובדים לשתף פעולה. כיצד נרתום את העובדים לשיתוף פעולה בנושא הבריאות?

ספורט

ספורט וכושר משפרים ביצועים

סקר עולמי מצא כי עובדים חושבים שפעילות ספורטיבית ושמירה על כושר גופני תשפר את ביצועיהם בעבודה, ומאחר ששעות העבודה המרובות מפריעות להם לעשות זאת, חלקם עולים במדרגות לעבודה במקום במעלית, ועורכים משחקי ספורט עם חברים לעבודה

תחרות דיאטה בעבודה

הארגון מדרבן את העובדים להפסיד ובגדול!

כדי להוציא את התוכנית לפועל, מחלקת משאבי האנוש דאגה להציב משקל דיגיטלי בכל כניסה למחלקה. כמו כן דאגה לקיום שיעורי התעמלות, קיום טורנירים של ספורט, קיום סדנאות בישול בריא ופתיחת קבוצת גמילה מעישון

פעילות גופנית במקום העבודה

אצלנו מותר להיכנס לחדר ישיבות בטרנינג. אפילו רצוי!

ניצן חגאג מחברת HR Fitness מסבירה למה זה האינטרסט של הארגון בכלל ומנהל משאבי האנוש בפרט לדאוג לכך שהעובדים יעסקו בפעילות ספורטיבית ולמה שילוב של פעילות גופנית במקום העבודה יכולה גם לתרום לשורת הרווח של הארגון וזאת עוד לפני כל הערכים המוספים שהארגון מקבל מכך.

סטפני פרונק

השפעות תרבותיות על קידום בריאות במקום העבודה

סטפני פרונק, מנהלת תחום בריאות בארגון בחברת Aon Hewitt Corp הסבירה בהרצאתה בכנס קידום בריאות העובדים בארגון את החשיבות שבבניית תוכנית בריאות ארגונית ומציגה דוגמאות של תוכניות לקידום בריאות העובדים בארגונים בינלאומיים.

סדנה בנושא קידום בריאות העובד

סדנה בנושא קידום בריאות העובד

בסדנה, שתועבר ע"י מומחה בינלאומי מאוניברסיטת הרווארד, יחשפו המשתתפים למתווה ארגון הבריאות העולמי בנושא קידום בריאות העובד וכן יוצגו כלים, שיטות ומתודולוגיות, כמו גם פעילות משרד הבריאות בתחום והתמיכה שארגונים יכולים לקבל הן מבחינה מקצועית והן מבחינה תקציבית עבור יישום תוכנית בריאות ארגונית.

רכיבת אופניים

ארגון ידידותי לאופניים – מגלגלים רווחים

פקקי תנועה, מתח נפשי, בריאות לקויה כתוצאה מהיעדר פעילות גופנית, את כל אלה יכול לפתור ארגון שמטפח תרבות רכיבה על אופניים. מהיתרונות ייהנו גם העובדים וגם המעבידים

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

24,924אוהדיםלייק
300עוקביםמעקב
47עוקביםמעקב
307מנוייםלהירשם

Warning: A non-numeric value encountered in /home/hrusco/public_html/wp-content/themes/Newsmag/includes/wp_booster/td_block.php on line 248