בריאות

בריאות

בריאות עובדים במקום העבודה

בריאות במקום העבודהבריאות נמדדת ביעילות התפקודית והמטבולית באינדיבידואל, הן ברמת התא (המיקרו) והן ברמה החברתית (המאקרו). בתחום הרפואה, מוגדרת הבריאות לרוב כמידת יעילות התגובה לאתגרים (מצבי לחץ ומתח) כאשר היעד הרצוי הינו "מצב של איזון" – הומאוסטזיס.

ארגון הבריאות העולמי (WHO-World Health Orgenization) מינח את מושג הבריאות כבר בשנת 1946 כדלקמן: "בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מושלמת ולא רק היעדר מחלה" לאחרונה, נתווספה להגדרה זו "היכולת לנהל חיים פוריים מבחינה חברתית וכלכלית".

יש הטוענים כי בריאות הינה תהליך של התאמה לאתגרי החיים ולמשמעות המשתנה שאנו מעניקים להם, לעומת הגדרת ארגון הבריאות העולמי שמתייחס למושג הבריאות כאל "מצב".

דו"ח לה לונד שפורסם בקנדה בשנת 1975 מציע ארבעה משתנים להגדרת הבריאות: ביולוגיה אנושית, סביבה, סגנון חיים וארגון בריאות. מכאן ניתן לפרש כי הבריאות נשמרת באמצעות מדע הרפואה, אם כי האינדיבידואל יכול לתרום לשיפורה כדוגמת: פעילות גופנית, שמירה על משקל גוף תקין, תזונה מאוזנת, הפחתת מתחים, הימנעות מהתמכרויות הרסניות (עישון, אלכוהול, סמים).

אחד המדדים הנפוצים למתן אינדיקציה לבריאות הציבור הינו הגובה הממוצע בקרב האוכלוסיה, המהווה פרמטר רגיש מאוד לתזונה נכונה וטיפול רפואי.

 מאמרים בנושאי בריאות עובדים במקום העבודה:

הפסקות במהלך העבודה

חשיבות הפסקת הפעילות עבור הפרודוקטיביות

לעתים קרובות אנשים דוחפים את עצמם לקצה גבול היכולת, ואז מתחילות הבעיות.

הרגלים רעים בעבודה

לשבור את המיתוס של סיזיפוס: איך להיפטר מדפוסים שליליים בעבודה

כיצד להיפטר מההרגלים הגרועים שלנו בעבודה ולהחליפם בהרגלים טובים.

חדר כושר בחברה

היתרונות של מרכז כושר לעובדים בתוך החברה

היתרונות של הפעלת מרכז כושר לעובדים בתוך אתר החברה.

פעילות גופנית בעבודה

5 חברות שהכניסו את הספורט כחלק משגרת העבודה

5 חברות ששמו להן למטרה לדאוג לבריאות ואיכות חיי עובדיהן.

ספורט וקריירה

מחקר: נשים העוסקות בספורט מצליחות יותר בקריירה

הקשר בין העיסוק בספורט ובין הצלחה בקריירה.

הגר שפר, נטורופתית ומומחית לתזונה טבעית

תזונה נכונה להעלאת הריכוז והפרודוקטיביות בעבודה

תזונה נכונה להעלאת הריכוז ותפוקת העבודה

יוגה במקום העבודה

לקראת יום היוגה הבינ"ל מחר: שילוב יוגה במקום העבודה

חשיבות שילוב יוגה במקום העבודה להפחתת הלחצים והסטרס.

סביבת עבודה פרודוקטיבית

לגייס את סביבת העבודה שתעבוד בשבילך

כיצד ליצור סביבת העבודה פרודוקטיבית ומהנה.

הדרכה ושתיית קפה

על כוס קפה: כיצד קפאין משפיע על העבודה שלכם

כמה נתונים על קפאין וכיצד הוא משפיע על העבודה והבריאות שלכם.

עייפות בעבודה

5 דרכים בריאות לנצח את עייפות אמצע היום

5 דרכים בריאות להילחם בעייפות אמצע היום בעבודה.

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

22,456אוהדיםלייק
297עוקביםמעקב
35עוקביםמעקב
121מנוייםלהירשם