ספורט
ספורט
ספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.
ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,
ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.
שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.
הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.
עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.
מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.
אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.
מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:
Wellness Employee = גוף בריא בנפש בריאה בסביבה בריאה
רווחה ובריאות העובד, כפי שמבינים זאת בארגונים מודרניים, זה הרבה מעבר לתוכנית בריאות עבור העובד היחיד בארגון הסגור. למה הכוונה?
מחלקת משאבי אנוש חוזרת לעשות ספורט
ראש מחלקת משאבי אנוש של מכון ויצמן פתח את יום הספורט של המכון שבו השתתפו הסגל האקדמי, הצוות הניהולי והתפעולי והסטודנטים של המכון - סיקור אירוע.
כלב מי שבא לעבודה
חברת Softchoice, המפתחת פתרונות IT, מאפשרת לעובדים להביא את הכלבים שלהם למשרד, בתנאי שהכלב עבר ריאיון אצל 'משמר הכלבים הארגוני'...
ספורט וכושר משפרים ביצועים
סקר עולמי מצא כי עובדים חושבים שפעילות ספורטיבית ושמירה על כושר גופני תשפר את ביצועיהם בעבודה, ומאחר ששעות העבודה המרובות מפריעות להם לעשות זאת, חלקם עולים במדרגות לעבודה במקום במעלית, ועורכים משחקי ספורט עם חברים לעבודה
לשלב גיבוש עובדים עם ספורט אתגרי
לריסה דוידוב, שיא הכיף: "המוטו שלנו, הוא להגיע דרך חוויות כייפיות, להישגים גבוהים של העובדים והמנהלים כאחד, ולהרגלים בריאים"
חברות המשקיעות בתכניות בריאות מיוחדות לעובדים
כיום, חברות משקיעות משאבים רבים יותר בתוכניות בריאות יצירתיות עבור העובדים.
מדיניות משמרת עובדים
חברות המציעות לעובדים מדיניות מתקדמת המציעה פיתוח, הכשרת, תכניות בריאות וסביבות עבודה נוחה ומיוחדת, מצליחות לשמר את העובדים באופן משמעותי.
רוצים ישיבת הנהלה מוצלחת? צרפו אליה אימונים גופניים קצרים
הרבעון האחרון של השנה, בו נעשים ימי ההנהלה בחברות הגדולות במשק, מזכיר למנהלים רבים ישיבות מרתוניות ארוכות על תחשיבים ותקציבים. חברת סוויץ אקטיב מציעה לייצר הפוגות ספורטיביות מהנות וקלות בין ישיבה לישיבה כדי להפוך את היום למהנה, מאתגר ופרודוקטיבי הרבה יותר. אז צאו מהקיבעון וגלו דרך חדשה להצליח.