ספורט
ספורט
ספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.
ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,
ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.
שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.
הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.
עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.
מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.
אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.
מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:
על רווחה, בריאות וחסה
3 חברות עם תכניות בריאות מדהימות
3 חברות שמציעות לעובדיהן תכניות בריאות וכושר מדהימות במיוחד.
מישהו לרוץ איתו: עובדי ההיי-טק הישראלים מעדיפים לרוץ ולדווש על אופניים
סקר מקיף שבוצע לקראת מרוץ ההיי-טק הראשון בשישי הקרוב, מעלה שרבים מעובדי הענף ערים להשלכותיו של הספורט על הביצועים במשרד
ההטבות הטובות ביותר לעובדים
ברשימת 50 המעסיקים המספקים את ההטבות הטובות ביותר בארה"ב, נמצאות החברות בהן העובדים זוכים להטבות מדהימות ולא שגרתיות.
מחלקת משאבי אנוש חוזרת לעשות ספורט
ראש מחלקת משאבי אנוש של מכון ויצמן פתח את יום הספורט של המכון שבו השתתפו הסגל האקדמי, הצוות הניהולי והתפעולי והסטודנטים של המכון - סיקור אירוע.
יצירת תרבות הפסקה במקום העבודה
עובדים רבים כיום נוטים לשכוח לעשות הפסקה בעבודה ולנוח, דבר שגורם לשחיקתם.
עובד בריא בארגון בריא
בדיקות סקר שנתיות לעובדים – האם באמת יש צורך?
ראיון עם תומר ניצן, מנכ"ל מובמנט, שמסביר על תוכנית "בריאות לחיים": לאחר קבלת תוצאות הבדיקות הרפואיות המתבצעות במסגרת "סקר מנהלים", העובד מקבל המלצות כיצד לשפר את בריאותו. התוכנית מעודדת אותו להשתמש בשירותים שמציע מקום עבודתו תוך סיוע לארגון בשיפור השירותים האלה
קמרון: האולימפיאדה תוציא את בריטניה מהמיתון
