The post Wellbeing מיטבי בעולם העבודה החדש first appeared on HRUS משאבי אנוש.
]]>אנחנו חיים בעידן של "פרמה-קרייסיס" – מציאות מתמשכת של חוסר וודאות, חוסר ביטחון אישי ומקצועי, ולעיתים אף תחושת חוסר אונים. מציאות זו מחייבת התמודדות ייחודית, הן ברמה האישית והן ברמה הארגונית.
במסגרת הסדנאות שלנו לשימור ויצירת אושר אישי וארגוני, אנו מוצאים שמודל ה- PERMA+ של פרופסור מרטין סליגמן זוכה להערכה רבה בקרב מנהלים ועובדים כאחד, ומסייע להם להתמודדות עם אתגרי עולם העבודה החדש. פרופסור סליגמן, אבי הפסיכולוגיה החיובית, הינו דמות מרכזית בתחום המחקר והפרקטיקה של הרווחה האישית והארגונית. בעשור האחרון, העמיק סליגמן את עבודתו בהתמקדות ביצירת ושמירה על רווחה מיטבית. באמצעות מודל ה- PERMA+ שפיתח, הוא מציע גישה מקיפה לשיפור איכות החיים אשר משלבת מחקר אקדמי עם יישום מעשי בארגונים.
המודל מתמקד בשישה מרכיבים מרכזיים, שמטרתם לסייע לפרטים ולארגונים להגיע לתחושת סיפוק, משמעות והישגים בעולם העבודה החדש אשר מתאפיין בחוסר ודאות, מורכבות, שינויים מואצים ואתגרים מתמשכים. סליגמן מדגיש את החשיבות של שילוב בין מרכיבים רגשיים, חברתיים ובריאותיים, כדי להבטיח שהאושר והרווחה יהיו חלק בלתי נפרד מהחיים היומיומיים. עבודתו מהווה השראה למנהלים ולעובדים ברחבי העולם, המעוניינים לשפר את איכות חייהם ואת ביצועיהם בארגון, תוך התבססות על גישה מדעית ותוצאות מוכחות.
טיפוח רגשות חיוביים כמו שמחה, תקווה, אהבה והכרת תודה משפר את איכות החיים ומגביר את תחושת הרווחה הכללית. חוויות חיוביות יומיומיות מעודדות חוסן נפשי ותורמות לבריאות הפיזית והנפשית.
מציאת עניין וסיפוק בעבודה יוצרת תחושת זרימה ושקיעה מוחלטת במשימות, מה שמגביר את הפרודוקטיביות ואת תחושת ההגשמה העצמית. מעורבות עמוקה בפעילות מקנה תחושה של שליטה ומאפשרת מיצוי מלא של הפוטנציאל האישי.
בניית יחסים משמעותיים ותומכים עם עמיתים, מנהלים, לקוחות ושותפים עסקיים תורמת לשביעות רצון בעבודה ומחזקת את הרשת החברתית. יחסים חיוביים מספקים תמיכה רגשית ומגבירים את תחושת השייכות והביטחון.
תחושת משמעות ויעוד בעבודה יוצרת קשר למשהו גדול יותר מאיתנו ומעודדת מחויבות ומוטיבציה. עבודה משמעותית מעניקה תחושת תכלית ומדרבנת לפעול באחריות ובמעורבות חברתית.
הגשמה עצמית והשגת מטרות אישיות ומקצועיות מביאות לסיפוק והנאה. הצלחות אישיות ומקצועיות מגבירות את הביטחון העצמי ומשפרות את תחושת הערך העצמי.
הקפדה על אורח חיים בריא, הכולל פעילות גופנית, תזונה נכונה ושינה מספקת, תורמת לבריאות הפיזית והנפשית. שמירה על בריאות טובה מאפשרת תפקוד אופטימלי בעבודה ובחיים האישיים ומגבירה את רמת האנרגיה והחיוניות.
כדי להבין לעומק את יישום המודל, נעמיק בהבנת כל אחד ממרכיביו ונראה כיצד ניתן ליישם אותם באופן פרקטי בארגון, תוך מתן דוגמאות קונקרטיות. עבור כל קטגוריה, סמנו לעצמכם מה אתם כבר עושים כיום בארגון ושני דברים נוספים שתרצו להוסיף.
יצירת סביבת עבודה חיובית המעודדת רגשות כמו אושר, סיפוק, הכרת תודה ותקווה, תורמת לחיזוק המוטיבציה, שיפור התפוקה וצמצום שחיקה.
מתן משימות מאתגרות ומשמעותיות, הענקת אוטונומיה ותמיכה בלמידה ובצמיחה מובילים למעורבות גבוהה יותר של העובדים, תחושת סיפוק וחיבור לארגון.
טיפוח קשרים חיוביים ותומכים בין עובדים, עידוד עבודת צוות ושיתוף פעולה יעיל, תורמים לחיזוק תחושת השייכות, שיפור התקשורת ויצירת סביבת עבודה נעימה.
חיבור העובדים למטרה משמעותית וחשובה, הן ברמה האישית והן ברמה הארגונית, מוביל לתחושת סיפוק עמוקה, מוטיבציה גבוהה ותרומה משמעותית יותר לארגון.
קידום אורח חיים בריא, תמיכה בבריאות הנפש ויצירת סביבת עבודה בריאה תורמים לשיפור בריאותם הפיזית והנפשית של העובדים, להפחתת שחיקה ולעלייה בפרודוקטיביות.
יישום מודל ה- PERMA+ בארגון דורש מחויבות והשקעה, אך התגמול הוא עצום. ברמה האישית, עובדים ומנהלים יזכו לרווחה אישית גבוהה יותר, תחושת סיפוק ומשמעות עמוקה יותר בעבודתם, ושיפור בבריאות הפיזית והנפשית. הם יחוו מערכות יחסים חזקות ותומכות, יהנו מתחושת הישג ומעורבות גבוהה יותר בעשייה היומיומית שלהם, ויתפתחו ביכולת להתמודד עם אתגרים וחוסר ודאות.
ברמה הארגונית, אימוץ המודל יוביל לעלייה בפרודוקטיביות, לחדשנות ויצירתיות מוגברת, ולחיזוק תחושת השייכות והמחויבות של העובדים לארגון. הארגון יהפוך למקום עבודה מושך ותומך, שיכול להתמודד בהצלחה עם השינויים המהירים והמתמשכים במציאות של עולם העבודה החדש, ולשגשג גם בעידן של חוסר ודאות ומורכבות. מודל ה- PERMA+ לא רק יוצר סביבה עבודה חיובית ונעימה, אלא גם מבטיח את הצלחת הארגון לאורך זמן.
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם בקישור הבא: מוכנות לעולם העבודה החדש.
The post Wellbeing מיטבי בעולם העבודה החדש first appeared on HRUS משאבי אנוש.
]]>The post עולם עבודה חדש, עולם עבודה ישן – הבדלים ומשמעויות first appeared on HRUS משאבי אנוש.
]]>כמו בנסיעה עם אפליקציית ווייז שמעדכנת אותנו על שינויים במסלול, כך עלינו לעדכן את המיינדסט והמיומנויות שלנו על מנת להתמודד עם המציאות החדשה. הבנת ההבדלים המהותיים בין עולם העבודה הישן לעולם העבודה החדש, זיהוי המגמות המובילות ופיתוח מיומנויות נדרשות – כל אלה יהיו המפתח להצלחה בעולם העבודה העתידי.
כדי להצליח בעולם זה, ראשית עלינו להבין את ההבדלים המשמעותיים בין שני עולמות העבודה ולפתח מיומנויות וכישורים חדשים. להלן ההבדלים המשמעותיים:
עולם העבודה הישן: בעבר, מסלול ההצלחה היה ברור: לימודים אקדמיים (תואר ראשון, שני, ואולי אפילו דוקטורט) נתפסו ככרטיס כניסה הכרחי לשוק העבודה. לימודים אלו העניקו ידע תיאורטי ומיומנויות מקצועיות ספציפיות, שנחשבו מספיקים להבטחת קריירה יציבה ומשגשגת.
עולם העבודה החדש: כיום, התפיסה הזו כבר אינה רלוונטית. עולם העבודה המשתנה במהירות מחייב אותנו ללמוד ולהתעדכן באופן רציף. לא די בלימודים פורמליים, אלא נדרשת למידה עצמית מתמדת, רכישת מיומנויות חדשות והתמודדות עם טכנולוגיות מתפתחות.
עולם העבודה הישן: בעבר, נדרשנו לעבודה מאומצת, ללא הפסקות או הקפדה על איזון בין עבודה לחיים אישיים. דרישה זו נתפסה כמדד להשקעה וכמפתח להצלחה. תפיסה זו עודדה עבודה ממושכת, גם על חשבון שעות פנאי, בריאות וחיי משפחה.
עולם העבודה החדש: כיום, אנו מבינים ששמירה על Wellbeing (רווחה נפשית ופיזית) היא תנאי הכרחי להצלחה לאורך זמן. עבודה מאומצת ללא הפסקות מובילה לשחיקה, ירידה ביעילות ואף לפגיעה בבריאות. תפיסה חדשה זו מעודדת איזון בין עבודה לחיים אישיים, הקפדה על שעות מנוחה, פעילות גופנית ותזונה נכונה.
עולם העבודה הישן: בעבר, נהוג היה להאמין שיכולות וכישורים הם תוצאה של גנטיקה וקשה היה לשנותם משמעותית. תפיסה זו הגבילה את האפשרויות והפוטנציאל של רבים, שכן היא מנעה מהם להאמין ביכולתם להתפתח ולרכוש מיומנויות חדשות.
עולם העבודה החדש: כיום, אנו יודעים שאנשים עם מיינדסט מתפתח מאמינים בכוח הלמידה וההתפתחות. תפיסה זו גורסת שכל אדם יכול לשפר את יכולותיו ולרכוש מיומנויות חדשות, ללא קשר לרקע או נתוני המוצא שלו. גישה זו מעודדת סקרנות, יצירתיות ונטילת סיכונים, ומאפשרת לכל אחד למצות את הפוטנציאל האישי שלו ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמו.
עולם העבודה הישן: בעבר, "מיומנויות קשות" (כמו ידע טכני-מקצועי ספציפי או שליטה בתוכנות מחשב) נחשבו לחשובות ביותר להצלחה. מיומנויות אלו איפשרו ביצוע משימות ספציפיות בצורה יעילה, והיוו יתרון משמעותי בשוק העבודה.
עולם העבודה החדש : כיום, לצד "מיומנויות קשות", "מיומנויות רכות" (כמו אמפתיה, עבודת צוות, פתרון בעיות, הסתגלות לשינויים, חשיבה ביקורתית ויצירתיות) הפכו לקריטיות לא פחות. ולכן, כיום אכן קוראים להן "מיומנויות קריטיות". מיומנויות אלו מאפשרות שיתוף פעולה יעיל, התמודדות עם אתגרים מורכבים וקבלת החלטות מושכלות, והן הכרחיות להצלחה בכל תחום.
עולם העבודה הישן: בעבר, ההצלחה נמדדה על סמך הישגים אקדמיים (תואר יוקרתי), ותק, שכר וניסיון בעבודה (עבודה בחברה גדולה ובמשרה בכירה). פרמטרים אלו נתפסו כמדדים אובייקטיביים להצלחה, והובילו לתחרות עזה וללחץ חברתי להגיע להישגים אלו.
עולם העבודה החדש: כיום, הגדרת ההצלחה מורכבת יותר. לצד הישגים מקצועיים, אנו מייחסים חשיבות רבה גם לסיפוק אישי, משמעות בעבודה, איזון בין עבודה לחיים אישיים ופיתוח עצמי. תפיסה זו מעודדת כל אחד למצוא את דרכו הייחודית להצלחה, תוך התחשבות בערכים האישיים ובצרכים האישיים שלו.
עולם העבודה הישן: בעבר, תחושת משמעות בעבודה נחשבה לנחלתם של מקצועות ספציפיים, כמו רפואה, חינוך או עבודה סוציאלית. מקצועות אלו נתפסו כבעלי השפעה ישירה על חיי אנשים ועל החברה, ולכן נתפסו כבעלי משמעות רבה יותר.
עולם העבודה החדש: כיום, אנו מאמינים שכל עבודה יכולה להיות משמעותית, כל עוד היא מאפשרת לנו לממש את הערכים שלנו, לתרום לחברה ולפתח את עצמנו. תפיסה זו מעודדת יצירת משמעות בכל תחום, תוך התמקדות בהשפעה החיובית שאנו יכולים ליצור בעולם.
עולם העבודה הישן: בעבר, החיים היו מחולקים לשלושה שלבים מובחנים: לימודים, עבודה ופרישה. הפרישה נחשבה לסיום הקריירה, ולהזדמנות ליהנות מפנאי ומהחיים לאחר שנים של עבודה קשה.
עולם העבודה החדש: כיום, אנו עדים לשינוי דרמטי בתפיסת הפרישה. נראה כי אנו נמצאים בדרך לעולם בו הפרישה הולכת ונדחית (ועבור אנשים מסוימים אף אינה קיימת). ישנם אנשים שעדיין מרגישים אנרגטיים, אפילו בגיל 70 ו-80, ורואים בעצמם כאלה שיש להם מה לתרום. ומצד שני, ישנם גם אחרים שייאלצו להמשיך ולעבוד משום שאין להם פנסיה מספיק טובה, זאת על רקע עליית תוחלת החיים והמחסור במשאבים המדיניים לתמיכה בכלל האוכלוסייה.
כפי שראינו, עולם העבודה עבר מהפך דרמטי, ומה שהיה נכון בעבר, כבר אינו רלוונטי כיום. על מנת לשגשג בעולם החדש, עלינו לאמץ גישה חדשה המבוססת על הבנת ההבדלים בין עולם העבודה הישן לעולם העבודה החדש. הבנת ההבדלים, פיתוח מיומנויות, שינוי תפיסות, חיפוש משמעות ואיזון בין עבודה לחיים אישיים – הם המפתחות המרכזיים להמשך הצלחה.
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם בקישור הבא: מוכנות לעולם העבודה החדש.
The post עולם עבודה חדש, עולם עבודה ישן – הבדלים ומשמעויות first appeared on HRUS משאבי אנוש.
]]>