ספורט

ספורט

ספורט

 

ספורט במקום העבודהספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.

ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,

ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.

שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.

הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.

 

 

עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.

מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.

אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.

 

מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:

 

 

 

ספורט

ספורט וכושר משפרים ביצועים

סקר עולמי מצא כי עובדים חושבים שפעילות ספורטיבית ושמירה על כושר גופני תשפר את ביצועיהם בעבודה, ומאחר ששעות העבודה המרובות מפריעות להם לעשות זאת, חלקם עולים במדרגות לעבודה במקום במעלית, ועורכים משחקי ספורט עם חברים לעבודה

פעילות גופנית בעבודה

5 חברות שהכניסו את הספורט כחלק משגרת העבודה

5 חברות ששמו להן למטרה לדאוג לבריאות ואיכות חיי עובדיהן.

ספורט Photo by Sura Nualpradid

אוקטובר: כ-8,500 עובדים באירועי הספורטיאדה באילת

החודש יתקיימו אירוע הספורטיאדה השנתיים באילת, בהשתתפות כ-8,500 עובדים מרחבי הארץ. מדובר בהפנינג ענק הממומן על ידי המעסיקים מתקציב הרווחה, לרוב במקומות עבודה עם ועדי עובדים חזקים המעגנים זאת במסגרת ההסכם הקיבוצי, ומבחינת תגמול לעובד נחשבים ל-3 ימי עבודה לכל דבר ועניין. העובדים נשארים בבית המלון גם בשישי ובשבת במהלכם לא נערכות פעילויות ספורט, אולם השהות והלינה ממומנת גם היא על ידי המעסיק.

video

הקמת חדרי כושר בארגון out, קידום מודעות לחיים אקטיביים In

רוצים להפעיל את העובדים שלכם ולהניע אותם? הקמת חדר כושר במקום העבודה לא באמת תענה על הרצון הזה. במקום זאת ברק צור, מנכ"ל סוויץ אקטיב מציע לכם דרכים אחרות שימקסמו את הפעלת העובדים ויעשו זאת באופן שלא יעלה לכם יותר

הפסקות במהלך העבודה

יצירת תרבות הפסקה במקום העבודה

עובדים רבים כיום נוטים לשכוח לעשות הפסקה בעבודה ולנוח, דבר שגורם לשחיקתם.

פעילויות בריאות בפיליפס

פעילויות בריאות בארגונים לטובת העובדים

אירית שיפמן-גבעוני, מנהלת הדרכה ורווחה בפיליפס ישראל, בראיון על תכניות בריאות ייחודיות לעובדי החברה.

כושר בעבודה

ארגון בכושר!

הארגון הוא זה שלא רק מכיר ביתרון של עובדים בריאים אלא הוא זה שמביא את מהפכת הבריאות אל בין מסדרונותיו ונותן לעובדים שלו: ידע, זמן, מרחב, ציוד ומכשור, ייעוץ וליווי ואפילו 'שוחד' בצורת כספים ומתנות שוות ערך, כדי לעודד את העובדים לשתף פעולה. כיצד נרתום את העובדים לשיתוף פעולה בנושא הבריאות?

חדר כושר בחברה

היתרונות של מרכז כושר לעובדים בתוך החברה

היתרונות של הפעלת מרכז כושר לעובדים בתוך אתר החברה.

תכניות בריאות במקום העבודה

במקומות עבודה באוסטרליה ובארה"ב, תכניות בריאות הפכו לתופעה שבשגרה. כיצד הן מיושמות בחברות?!

תכניות בריאות במקום העבודה

מחקר חדש: תכניות בריאות במקום העבודה אינן אפקטיביות

האם לתכניות בריאות במקום העבודה יש השפעה על הפרודוקטיביות והבריאות של העובדים?

פורטל משאבי אנוש ברשתות החברתיות

24,924אוהדיםלייק
300עוקביםמעקב
47עוקביםמעקב
307מנוייםלהירשם