תגית: לחץ בעבודה

תפקידו של מנהל משאבי האנוש רווי משימות, חלקן מתישות; לחץ וחרדה בתפקיד זה יוצרים שחיקה; ניתן לעצור את השחיקה ולהפחית אותה למינימום

כיצד אלופי ספורט מתמודדים עם סטרס?

כיצד להתמודד עם לחצים בעבודה וחוסר שינה?

מספר דרכים לסייע לעובדים שחווים בעיות והפרעות חרדה.

כיצד מולטי טאסקינג פוגע בפרודוקטיביות של העובדים.

לחץ בעבודה משפיע לא רק עליך – כי אם גם על שותפיך למשרד.

מרגיש לחוץ? נסה לרחרח את החולצה של השותף הרומנטי שלך

הדרך להפחית מתחים במקום העבודה היא לעודד את העובדים והמנהלים לקחת הפסקות, לעסוק בפעילויות ספורט, ולעבוד במשרדים מוארים ומעוצבים נכון.

איגוד הפסיכולוגים האמריקאי פרסם מחקר שגילה כי 36% מהעובדים חווים לחץ בעבודה מידיי יום. 

יום העבודה הארוך עוד לפניך ורגיעה בחוף הים מול הגלים אינה באה בחשבון. עם זאת, אין שום סיבה שתמשוך את המתח לאורך כל יום העבודה.